Kursangebote
Entspannung
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Autogenes Training
Mo. 10.01.2022- 07.03.2022
20.45 Uhr - 21.30 Uhr (nicht an Rosenmontag/28.02.2022) Kursraum Physiotherapiecentrum Dr. Martin-Luther-King Weg 22 55122 Mainz |
Muskel-Entspannung nach Jacobson
Montags
20.45 - 21.30 Uhr im Wechsel mit Autogenem Training Kursraum Physiotherapie-centrum Dr. Martin-Luther-King Weg 22 55122 Mainz |
Rückenkurse
TK Basis Rückenkurs -- fällt aus- zu wenig Teilnehmer
Montag 27.09.2021 - 13.12.2021 -- NICHT an folgenden Daten: 11.10./18.10. und 01.11.2021
9 Einheiten
20.45 - 21.45 Uhr
Kursraum Physiotherapiecentrum
Dr. Martin-Luther-King-Weg 22
55122 Mainz
Montag 27.09.2021 - 13.12.2021 -- NICHT an folgenden Daten: 11.10./18.10. und 01.11.2021
9 Einheiten
20.45 - 21.45 Uhr
Kursraum Physiotherapiecentrum
Dr. Martin-Luther-King-Weg 22
55122 Mainz
Nordic Walking Mix- Kompaktkurse
Anfänger und Fortgeschrittene Kompaktkurs (8 Einheiten - ein Wochenende)
Frühjahrskurs 2022
Samstag und Sonntag, 2 Tage jeweils 10.00Uhr - 13.00 Uhr
05.03./06.03.2022
Treffpunkt: Parkplatz vor der MEWA Arena -- falls ein Spiel stattfindet --Mainz-Lerchenberg Wiese/Parkplätze vor der Polizei
Auffrischungskurse
Samstag 13.11.2021 10.00 - 13.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz MEWA Arena -- bei einem Spiel Treffpunkt auf dem Lerchenberg vor der Polizei.
Bekleidung: wetterfest und sportlich/bequem, für unterwegs etwas zu trinken mitnehmen (am besten im kleinen Rucksack oder Gürteltasche).
Teilnehmerzahl: mind. 6 (Stöcke können gegen 6,00 Euro ausgeliehen werden)
Einzelcoaching und firmeninterne Kurse:
auf Anfrage
Frühjahrskurs 2022
Samstag und Sonntag, 2 Tage jeweils 10.00Uhr - 13.00 Uhr
05.03./06.03.2022
Treffpunkt: Parkplatz vor der MEWA Arena -- falls ein Spiel stattfindet --Mainz-Lerchenberg Wiese/Parkplätze vor der Polizei
Auffrischungskurse
Samstag 13.11.2021 10.00 - 13.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz MEWA Arena -- bei einem Spiel Treffpunkt auf dem Lerchenberg vor der Polizei.
Bekleidung: wetterfest und sportlich/bequem, für unterwegs etwas zu trinken mitnehmen (am besten im kleinen Rucksack oder Gürteltasche).
Teilnehmerzahl: mind. 6 (Stöcke können gegen 6,00 Euro ausgeliehen werden)
Einzelcoaching und firmeninterne Kurse:
auf Anfrage