Kursangebote
Entspannung -- zertifizierte Kurse
auch als firmeninterne Kurse möglich
auch als firmeninterne Kurse möglich
|
Autogenes Training
Mittwochs
18.09.-20.11.2024 (Nicht am,16.10.und 23.10.2024) 17.00- 17.45 Uhr Kosten: 120,00 Euro Kursraum Physiotherapiecentrum Dr. Martin-Luther-King Weg 22 55122 Mainz |
Muskel-Entspannung nach Jacobson
Mittwochs
22.11.2023- 24.01.2024 (nicht am 27.12.2023 und 02.01.2024) 17.00 - 17.45 Uhr Kosten: 120,00 Euro Kursraum Physiotherapie-centrum Dr. Martin-Luther-King Weg 22 55122 Mainz |
Zertifizierte Rückenkurse in 2024
MoveSmart Kurs:
Mittwochs -- 14.02.2024 - 15.05.2024
Uhrzeit 17.00-18.00 Uhr
10 Einheiten Kosten 150,00 Euro
NICHT am: 28.02./06.03./27.03.und 01.05.2024
Mittwochs -- 14.02.2024 - 15.05.2024
Uhrzeit 17.00-18.00 Uhr
10 Einheiten Kosten 150,00 Euro
NICHT am: 28.02./06.03./27.03.und 01.05.2024
Nordic Walking Mix- Kompaktkurse
Anfänger und Fortgeschrittene Kompaktkurs (8 Einheiten - ein Wochenende) zertifizierter Kurs
Herbst 2024
Samstag und Sonntag,
2 Tage jeweils 10.00Uhr - 13.00 Uhr 1.Kurs: 12.10./13.10.2024
Kosten: 130,00 Euro
Treffpunkt: Parkplatz vor der MEWA Arena -- falls ein Spiel stattfindet, dann Mainz-Lerchenberg Wiese/Parkplätze vor der Polizei
Auffrischungskurse -- auf Anfrage
Samstag:
Treffpunkt: Parkplatz MEWA Arena -- bei einem Spiel Treffpunkt auf dem Lerchenberg vor der Polizei.
Bekleidung: wetterfest und sportlich/bequem, für unterwegs etwas zu trinken mitnehmen (am besten im kleinen Rucksack oder Gürteltasche).
Teilnehmerzahl: mind. 6 (Stöcke können gegen 6,00 Euro ausgeliehen werden)
Einzelcoaching und firmeninterne Kurse:
auf Anfrage
Herbst 2024
Samstag und Sonntag,
2 Tage jeweils 10.00Uhr - 13.00 Uhr 1.Kurs: 12.10./13.10.2024
Kosten: 130,00 Euro
Treffpunkt: Parkplatz vor der MEWA Arena -- falls ein Spiel stattfindet, dann Mainz-Lerchenberg Wiese/Parkplätze vor der Polizei
Auffrischungskurse -- auf Anfrage
Samstag:
Treffpunkt: Parkplatz MEWA Arena -- bei einem Spiel Treffpunkt auf dem Lerchenberg vor der Polizei.
Bekleidung: wetterfest und sportlich/bequem, für unterwegs etwas zu trinken mitnehmen (am besten im kleinen Rucksack oder Gürteltasche).
Teilnehmerzahl: mind. 6 (Stöcke können gegen 6,00 Euro ausgeliehen werden)
Einzelcoaching und firmeninterne Kurse:
auf Anfrage