Kursangebote
Entspannung -- zertifizierte Kurse
auch als firmeninterne Kurse möglich (auf Anfrage)
auch als firmeninterne Kurse möglich (auf Anfrage)
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Autogenes Training
Mittwochs -- Herbst 2025
Kosten: 120,00 Euro Kursraum noch offen - in Mainz |
Muskel-Entspannung nach Jacobson
Mittwochs
Kosten: 120,00 Euro Kursraum noch offen - in Mainz |
Zertifizierte Rückenkurse in 2025
(auch als firmeninterne Kurse möglich -- auf Anfrage)
(auch als firmeninterne Kurse möglich -- auf Anfrage)
TK Rücken Basic Kurs :
Mittwochs -- 02.04.2025 - 25.06.2025
NICHT am: 16.04./23.04./21.05. und 28.05. 20225
Uhrzeit: 16.30-17.30 Uhr
9 Einheiten Kosten 130,00 Euro
Kursraum Praxis Beate Lehr
Klosterstrasse 7
55124 Mainz
Mittwochs -- 02.04.2025 - 25.06.2025
NICHT am: 16.04./23.04./21.05. und 28.05. 20225
Uhrzeit: 16.30-17.30 Uhr
9 Einheiten Kosten 130,00 Euro
Kursraum Praxis Beate Lehr
Klosterstrasse 7
55124 Mainz
Nordic Walking Mix- Kompaktkurse
Anfänger und Fortgeschrittene Kompaktkurs (8 Einheiten - ein Wochenende) zertifizierter Kurs
Sommer 2025
Samstag und Sonntag,
2 Tage jeweils 10.00Uhr - 13.00 Uhr 1.Kurs: 28.06./29.06.2025
Kosten: 130,00 Euro
Treffpunkt: Parkplatz vor der MEWA Arena
Auffrischungskurse -- auf Anfrage
Samstag:
Treffpunkt: Parkplatz MEWA Arena -- bei einem Spiel Treffpunkt auf dem Lerchenberg vor der Polizei.
Bekleidung: wetterfest und sportlich/bequem, für unterwegs etwas zu trinken mitnehmen (am besten im kleinen Rucksack oder Gürteltasche).
Teilnehmerzahl: mind. 6 (Stöcke können gegen 6,00 Euro ausgeliehen werden)
Einzelcoaching und firmeninterne Kurse:
auf Anfrage
Sommer 2025
Samstag und Sonntag,
2 Tage jeweils 10.00Uhr - 13.00 Uhr 1.Kurs: 28.06./29.06.2025
Kosten: 130,00 Euro
Treffpunkt: Parkplatz vor der MEWA Arena
Auffrischungskurse -- auf Anfrage
Samstag:
Treffpunkt: Parkplatz MEWA Arena -- bei einem Spiel Treffpunkt auf dem Lerchenberg vor der Polizei.
Bekleidung: wetterfest und sportlich/bequem, für unterwegs etwas zu trinken mitnehmen (am besten im kleinen Rucksack oder Gürteltasche).
Teilnehmerzahl: mind. 6 (Stöcke können gegen 6,00 Euro ausgeliehen werden)
Einzelcoaching und firmeninterne Kurse:
auf Anfrage