Kursangebote
Entspannung
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Autogenes Training
Mittwochs
06.09.-15.11.2023 (Nicht am,18.10., 25.10. und 01.11.2023) 17.00- 17.45 Uhr Kosten: 120,00 Euro Kursraum Physiotherapiecentrum Dr. Martin-Luther-King Weg 22 55122 Mainz |
Muskel-Entspannung nach Jacobson
Mittwochs
22.11.2023- 24.01.2024 (nicht am 27.12.2023 und 02.01.2024) 17.00 - 17.45 Uhr Kosten: 120,00 Euro Kursraum Physiotherapie-centrum Dr. Martin-Luther-King Weg 22 55122 Mainz |
Rückenkurse in 2024
Uhrzeit 17.00-18.00 Uhr, mittwochs
9 Einheiten
Kosten 120,00 Euro
Kursraum und Tag wird noch bekannt gegeben
9 Einheiten
Kosten 120,00 Euro
Kursraum und Tag wird noch bekannt gegeben
Nordic Walking Mix- Kompaktkurse
Anfänger und Fortgeschrittene Kompaktkurs (8 Einheiten - ein Wochenende)
Herbstkurs 2023
Samstag und Sonntag,
2 Tage jeweils 10.00Uhr - 13.00 Uhr
07.10./08.10.2023
Kosten: 120,00 Euro
Treffpunkt: Parkplatz vor der MEWA Arena -- falls ein Spiel stattfindet, dann Mainz-Lerchenberg Wiese/Parkplätze vor der Polizei
Auffrischungskurse -- auf Anfrage
Samstag:
Treffpunkt: Parkplatz MEWA Arena -- bei einem Spiel Treffpunkt auf dem Lerchenberg vor der Polizei.
Bekleidung: wetterfest und sportlich/bequem, für unterwegs etwas zu trinken mitnehmen (am besten im kleinen Rucksack oder Gürteltasche).
Teilnehmerzahl: mind. 6 (Stöcke können gegen 6,00 Euro ausgeliehen werden)
Einzelcoaching und firmeninterne Kurse:
auf Anfrage
Herbstkurs 2023
Samstag und Sonntag,
2 Tage jeweils 10.00Uhr - 13.00 Uhr
07.10./08.10.2023
Kosten: 120,00 Euro
Treffpunkt: Parkplatz vor der MEWA Arena -- falls ein Spiel stattfindet, dann Mainz-Lerchenberg Wiese/Parkplätze vor der Polizei
Auffrischungskurse -- auf Anfrage
Samstag:
Treffpunkt: Parkplatz MEWA Arena -- bei einem Spiel Treffpunkt auf dem Lerchenberg vor der Polizei.
Bekleidung: wetterfest und sportlich/bequem, für unterwegs etwas zu trinken mitnehmen (am besten im kleinen Rucksack oder Gürteltasche).
Teilnehmerzahl: mind. 6 (Stöcke können gegen 6,00 Euro ausgeliehen werden)
Einzelcoaching und firmeninterne Kurse:
auf Anfrage